該当レシピ一覧（海の恵みを食べよう。シーフードレシピ）

写真：かつおのたたき　バジル仕立て

かつおのたたきを洋風にアレンジ!

写真：さばのサフラン入り　ワイン煮

サフランを加えて香り豊かに

写真：スペイン風お米のスープ

サフランで色付けて

写真：えび団子と野菜の温かいスープ

えび団子の食感がアクセント

写真：ほたて貝のタルタル

ひとり分ずつ盛り分けてオードブルに

写真：えびとチンゲン菜のエスニック焼きそば

ナンプラーも加えたエスニック風

写真：梅とたらこのスパゲッティ

ゆでたパスタをあえるだけで簡単

写真：いかと夏野菜のスパイシー炒め

ピリッとした風味

写真：かぼちゃとちりめんじゃこのサラダ

薄く切ったかぼちゃを電子レンジで

写真：はまぐりと野菜のスープ

はまぐりを洋風スープで

写真：鮭の炊き込みごはん

切り身のまま炊き込んで、あとからほぐして混ぜ合わせる

写真：大根のコールスロー風

スライサーを使えば手軽にできる

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