該当レシピ一覧（使い慣れた素材ですぐ作れる！スパイスマジックレシピ）

写真：さんまのペパー焼き・みそ風味

Wペッパー使いが香ばしい。あとでレンジにかけるので、生焼けの心配なし。

写真：れんこんと生しいたけのきんぴら

電子レンジでチンするきんぴら。かんたんに手早くできあがり！

写真：棒々鶏サラダ

乾燥フレークのパセリは、酢でしめらせてトッピングに

写真：高野豆腐のとんかつ

まるでヒレかつのよう。ふっくらジューシィな仕上がり

写真：いちごのジャム＆ヨーグルト

いちごジャムも電子レンジでチンして作ればカンタン！

写真：ベトナム風スペアリブバーベキュー

ココナツミルクがやさしいマイルドな味に仕上げます

写真：生トマトとハーブのスパゲッティ

トマトとバジルの相性が抜群のスパゲッティです。

写真：かぼちゃのヨーグルトサラダ

スパイスの香りは、電子レンジ加熱で引き出しましょう

写真：スライス玉ねぎサラダ(ツナと削りかつお節)

スパイスがツナと削りかつお特有の臭いを消してくれる

写真：かきフライ

タイムを加えた熱湯でひとゆで。かきのクセを抑えます

写真：ガーリックライスのビーフステーキ

ガーリックライスとステーキは相性抜群

 

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