ラムかマトン、じゃがいも、玉ねぎだけで作り、煮くずれたじゃがいもでとろみをつけるアイルランド伝統の羊肉入りのシチュー。
タイムは魚や肉の生臭みを消す役割で、西洋料理には欠かせないスパイス。普段のあじの塩焼きもタイムを加えて洋風料理に
西インド諸島の魚料理
タイムを加えた熱湯でひとゆで、かきのくせをおさえます。
鶏肉をあらかじめマリネすることによって、おいしくできます。
皮付きのかぶをトマトソースでコトコト丸ごと煮込んで
ピリッと唐辛子がアクセント
えび団子の食感がアクセント
スパイシーな香りが食欲をそそる
中は柔らかく、皮はパリッと焼けた
クレオール風ピラフ
めかじきにハーブのきいたトマトソースをのせてオーブンで焼く
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