該当レシピ一覧(豆・豆腐料理)

写真:油揚げの納豆ピザ

ピザ生地は油揚げで手軽に

写真:海鮮チゲ鍋

キムチとレッドペパーで作る、魚介がたっぷりなお鍋です。

写真:豆腐の鶏しょうがあんかけ

トローリ食感であったまる

写真:ミックススパイスデュカ

デュカは、中東発祥のローストしたナッツ類、ごま、スパイス、塩などをミックスしたもの

写真:メキシコ風きんとき豆とひき肉の煮込み

ミックススパイスのチリパウダーをたっぷり加えて

写真:チリコンカン

料理ブロガーヤミーさんのレシピ

写真:にんじんとわかめのチーズ炒め

チーズでコクを出して

写真:きぬさやとひき肉のピリ辛カレー風味

ピリっと辛い!エスニック風味が食欲をそそります

写真:そらまめと豚肉の中華炒め

ブラックペパーでピリ辛仕上げに。お酒のおつまみにも。

写真:エジプト風豆のコロッケ(タアメーヤ)

肉は不使用。ガルバンゾ(ひよこ豆)で作ります

写真:金時豆とひき肉の煮込み

チリコンカン風煮込み。トルティーヤにのせても

写真:ひよこ豆とセロリ・パプリカのサラダ

クミンの香りがおいしい食べ応え満点サラダ

 
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