ピリっと辛い!エスニック風味が食欲をそそります
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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きぬさや | 150g | ||
豚ひき肉 | 200g | ||
玉ねぎ | 1個 | ||
にんにく | 1片 | ||
サラダ油 | 大さじ2 | ||
--- (a) --- | |||
ギャバン17gガラムマサラ <パウダー> | 大さじ1 | ||
ギャバン15gレッドペパー <パウダー> | 小さじ1/2 | ||
ギャバン21gあらびきブラックペパー | 小さじ1/2 | ||
--- (b) --- | |||
砂糖 | 小さじ1/2 | ||
しょう油 | 大さじ1・1/2 | ||
オイスターソース | 大さじ1/2 | ||
水 | 100ml | ||
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