ミックススパイスのチリパウダーをたっぷり加えて
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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金時豆(缶詰)(キドニービーンズ) | 1缶 | ||
牛ひき肉 | 150g | ||
玉ねぎ | 中1/2個 | ||
42g特選本香り生にんにく | 小さじ1 | ||
ウインナーソーセージ | 4本 | ||
カットトマト缶詰 | 1/2缶 | ||
サラダ油 | 大さじ1 | ||
ギャバン20gチリパウダー <パウダー> | 小さじ2 | ||
ギャバン21gブラックペパー <パウダー> | 少々 | ||
小麦粉 | 小さじ1・1/2 | ||
塩 | 小さじ1/3 | ||
水 | 200ml |