該当レシピ一覧（夏に勝つ！元気になるレシピ）

• グリーンピース入りキーマカレー

ひき肉たっぷりのインドカレーもスパイスで簡単！

• あさりのイタリアンスープ

セボリーを加えてさわやかな香りを。セボリーは香りが強いので量は少なめからチャレンジして。あさりの旨みがたっぷりと出たスープです。

• ポテトサラダ　ヨーグルト風味

じゃがいもとナツメグの相性は抜群。ほんの１振り２振りで、普段のポテトサラダにちょっとおいしさが加わります。じゃがいもはほくほくに仕上がる男爵がオススメ！

• マチェドニア(イタリア風フルーツポンチ)

甘いシロップとペパーミントのすっきりとした香りが、果物のおいしさを引き立てる大人のさっぱりデザート。旬のフルーツでも試してみて。

• 牛肉のマスタードソース

マスタードの香りと少し感じる苦みが牛肉の旨みを引き立てます。

• えびの揚げトースト

ありものの食パンとえびで、ちょっとアレンジ！花椒で中華風に！揚げる時はえびをぬった方から油に入れるのがコツ

• バナナのシナモンフランベ

思い立ったらすぐできる簡単デザート。シナモンの甘い香りが特徴です。フランベはラム酒等に火をつけて燃やす調理法のこと。

• バルセロナ風やわらかプリン

食感が柔らかく仕上がるのが特徴