該当レシピ一覧（冷蔵庫を一掃！買い物いらずのレシピ）

• ブルスケッタ

ガーリックをぬって焼いたパンに、トマト、オリーブオイル、ハーブをのせて。ワインのおつまみや前菜、パーティーにも使えます

• 豚ひき肉団子と紫キャベツの煮物

ローズマリーは肉の臭み消しとして使われますが、日本では香りを楽しむ場合も。熱をかけるメニューなので、多少多くても仕上がりは程よい香りになります。

• クレオールフライドチキン

普段のフライドチキンもオールスパイスでアメリカ南部風に

• 鯛の中華風おさしみサラダ

パリパリに焼いたワンタンの皮がアクセントに。

• さんまのペパー焼き・みそ風味

Wペッパー使いが香ばしい。あとで電子レンジにかけるので、生焼けの心配なし。

• れんこんと生しいたけのきんぴら

電子レンジでチンするきんぴら。かんたんに手早くできあがり！

• 高野豆腐のとんかつ

まるでヒレかつのよう。ふっくらジューシーな仕上がり

• いちごのジャム＆ヨーグルト

いちごジャムも電子レンジでチンして作ればカンタン！