じゃがいもとさばがよく合う!
にんにくをマシマシで♪
スパイスの風味をプラスした新感覚!
ハーブミックスとオリーブ油が刺身を洋風に
たらをヨーグルトとスパイスで漬け込んで作るインド風料理
ねぎとろ用に売られているまぐろを使って
かつおのたたきを花椒を使って中華風に
蒸し焼きにしためかじきを使ったサラダ
さば缶詰で作る
味付けは「スパイスクッキング」だけ
オーブントースターで簡単に
ハーブのさわやかな香りとえびの風味がおいしい
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