にんにくたっぷりペペロンチーノ

写真：にんにくたっぷりペペロンチーノ

にんにくをマシマシで♪

調理時間
約15分
エネルギー
581kcal
食塩相当量
0.1g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(1人分)材料1人分

    材料 分量
    スパゲッティ（乾） 100ｇ
    GABAN １８ｇ ガーリックスライス 大さじ１・1/2
    雲南唐辛子　＜輪切りタイプ袋入り＞ 小さじ1/2
    オリーブ油 大さじ１・1/2
    塩 少々
    コショー 少々

作り方

  1. １リットルに対して塩小さじ１を加えた湯（分量外）で、スパゲッティを指定時間より１分短めにゆでる。ガーリックスライスは水（分量外）でもどし、水気を切る。
  2. フライパンにオリーブ油、唐辛子、（１）のガーリックスライスを入れ、弱火～中火にかけ、香りがしてきたらゆで上がった（１）のスパゲッティとゆで汁４０ｍｌ、塩、コショーを加えて、さっと炒め合わせる。

一口メモ

＊お好みで鷹の爪を加えたり、パセリを振りかけてもよいでしょう。

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