ラムチョップソテー

写真:ラムチョップソテー

肉の旨さを引き立てる、グリルマスターブレンド

調理時間
約15分
エネルギー
369kcal
食塩相当量
1.7g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(2人分)材料2人分

    材料 分量
    ラムチョップ
    GABANグリルマスターブレンド 小さじ
    サラダ油 大さじ

作り方

  1. ラムチョップの両面にグリルマスターブレンドを振り、全体になじませる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)のラムチョップを両面焼き色がつき、しっかり火が通るまで中火で焼く。

一口メモ

*ラムチョップは廃棄率30%で計算しています。

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