ビーフステーキ

写真：ビーフステーキ

肉の旨さを引き立てる、グリルマスターブレンド

調理時間
約10分
エネルギー
858kcal
食塩相当量
3.4g

※エネルギー・食塩相当量は1枚分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(1枚分)材料1枚分

    材料 分量
    牛肉（ステーキ用） １枚
    GABANグリルマスターブレンド 小さじ４
    サラダ油 大さじ１

作り方

  1. 牛肉の両面にグリルマスターブレンドを振りかけ、なじませる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、（１）の牛肉を入れ強火でこげ目がつくまで焼き、弱火で２～３分程度焼く。裏返して好みの焼き加減に焼く。

一口メモ

＊フライパンの他にグリルパンでもお作りいただけます。

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