スパゲッティ　ジェノベーゼ風

写真：スパゲッティ　ジェノベーゼ風

バジルを使った簡単スパゲッティメニュー

調理時間
約25分
エネルギー
381kcal
食塩相当量
0.4g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(4人分)材料4人分

    材料 分量
    スパゲッティ（乾） 200g
    --- （ａ） ---
    松の実 30g
    にんにく １片
    ギャバン6gバジル 大さじ３
    パルメザンチーズ 20g
    オリーブ油（約1/4～1/3カップ） 50ｇ
    塩 少々
    ギャバン21ｇブラックペパー　＜パウダー＞ 少々
    ---------------

作り方

  1. オリーブ油以外の（ａ）をすり鉢でよくすりつぶし、そのあとにオリーブ油を入れてのばす。
  2. スパゲッティは塩（分量外）を入れたたっぷりの熱湯でアルデンテにゆでる。
  3. スパゲッティがゆであがったらすぐによく水気を切り、（１）のソースであえて塩、ブラックペパーで味をととのえ、器に盛り、バジル（分量外）を上に振る。

一口メモ

＊お好みでいかなどを加えてもおいしくなります。

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