薄く切ったかぼちゃを電子レンジで
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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かぼちゃ | 中 |
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ちりめんじゃこ | |||
サラダ油 | 大さじ |
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酢 | 大さじ |
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塩 | 少々 | ||
ギャバン18gパプリカ <パウダー> | 小さじ |
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ギャバン21gブラックペパー <パウダー> | 少々 |
*温かいままでも、冷たくしてもおいしいです。
*ちりめんじゃこに塩分があるので、加える塩は味をみて加減してください。
*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。