家でも簡単インド気分!
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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ごはん(温かいもの) | 茶わん軽く |
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玉ねぎ | |||
にんにく | |||
カシューナッツ(無塩) | |||
ギャバン2gローリエ(アメリカ産) <ホール> | |||
ギャバン18gターメリック <パウダー> | 小さじ |
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レモン汁 | 大さじ |
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サラダ油 | 大さじ |
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塩 | 少々 | ||
レモンの皮(すりおろし) |
*インド風のカレーに合うごはんです。
*お好みでイタリアンパセリを飾ってもよいでしょう。
*レモンの皮をきざんでのせてもよいでしょう。