えびのソテー(ハーブリッチブレンド)

写真：えびのソテー(ハーブリッチブレンド)

７種類のハ ーブと旨味のある岩塩のハーブリッチブレンドで本格的なおいしさに

調理時間
約20分
エネルギー
151kcal
食塩相当量
1.6g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(2人分)材料2人分

    材料 分量
    えび（大） 12尾
    GABANハーブリッチブレンド 小さじ3
    サラダ油 大さじ１

作り方

  1. えびは、尾を残して殻をむき、尾の先を斜めに切り落とす。背に包丁目を入れて開き、背わたを取り、手早く冷水で洗ってからペーパータオルなどで、水気をふいておく。
  2. ハーブリッチブレンドを振りかけ、なじませる。
  3. フライパンにサラダ油を熱して、（２）のえびを火が通るまで弱火～中火で焼く。

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