朝レモンヨーグルト

写真:朝レモンヨーグルト

朝の定番ヨーグルトに

調理時間
約5分
エネルギー
110kcal
食塩相当量
0.5g

(エネルギー・食塩相当量は1人分)

材料(1人分)材料(1人分)

    【材料】 【分量】
    プレーンヨーグルト(無糖) 50g  
    コーンフレーク 20g  
    レモンペースト 小さじ1/2  
    はちみつ 適量  

作り方

  1. 器にコーンフレーク、ヨーグルトを盛ってレモンペーストをのせ、はちみつをかける。

ひとくちメモ

  • 水切りヨーグルトもおすすめです。
  • 栄養価にはちみつは含みません。
  • はちみつを使用していますので、1歳未満の乳児には与えないでください。

このレシピで使っているスパイス

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