ペペロンチーノ

写真：ペペロンチーノ

手に匂いもつかずに簡単調理

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料1人分

スパゲッティを塩（分量外、１リットルに対して小さじ１）を加えた湯でゆでる。
フライパンにオリーブ油、唐辛子、あらびきガーリックを入れ、弱火～中火にかけ、香りがしてきたらゆで上がった（１）のスパゲッティとゆで汁４０ｍｌ、塩、コショーを加えて、さっと炒め合わせる。

＊お好みでパセリを振りかけてもよいでしょう。

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