土鍋でアツアツ
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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180g 北海道シチュー<クリーム> | |||
ボイルほたて | |||
かぶ | 大 |
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にんじん | 中 |
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チンゲン菜 | |||
こんにゃく | 中 |
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豆腐(絹ごし) | |||
白みそ | 小さじ |
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白ワイン | 大さじ |
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バター | 大さじ |
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ギャバン19gホワイトペパー <パウダー> | 少々 | ||
サラダ油 | 大さじ |
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水 | |||
牛乳 |
*こんにゃくは手でちぎると味がしみやすくなります。