鯛茶漬け

写真:鯛茶漬け

おもてなしにもなる

調理時間
約3分
エネルギー
食塩相当量

材料(1人分)材料1人分

    材料 分量
    ごはん 茶わん杯分
    鯛(刺身用) 適量
    梅肉 適量
    緑茶 適量

作り方

  1. ごはんに、鯛と梅肉をのせて、緑茶をかける。

一口メモ

*お好みでみつ葉やいりごまをのせてもおいしいです。
*栄養価は算出していません。

このレシピで使っているスパイス

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