豆と相性のいいセボリーを使ったポタージュスープ
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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白いんげん豆(缶詰) | |||
水 | |||
チキンブイヨン(固形) | |||
オリーブ油 | 大さじ |
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玉ねぎ(みじん切り) | 中 |
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にんにく(みじん切り) | 小さじ |
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ギャバン15gセボリー | 少々 | ||
ギャバン19gホワイトペパー <パウダー> | 少々 | ||
塩 | 少々 | ||
ギャバン2gパセリ <フリーズドライ> | 少々 |
*セボリーは、豆と相性がよいスパイスです。