Wペッパー使いが香ばしい。あとで電子レンジにかけるので、生焼けの心配なし。
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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さんま(正味300g) | |||
ギャバン15gレッドペパー <パウダー> | 小さじ |
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ギャバン21gあらびきブラックペパー | 小さじ |
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サラダ油 | 小さじ |
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--- みそだれ --- | |||
みそ | 大さじ |
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砂糖 | 大さじ |
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酒 | 大さじ |
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*レッドペパー(パウダー)の代替として、カイエンペパー(パウダー)やチリペパー(パウダー)も利用できます。
*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。