クスクスにかけてもおいしい
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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牛肉(肩ロース)(角切り) | |||
塩 | 少々 | ||
ギャバン21gブラックペパー <パウダー> | 少々 | ||
ガルバンゾ(缶詰) | 中 |
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ズッキーニ | |||
セロリ | |||
にんじん | |||
玉ねぎ | |||
バター | 大さじ |
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ホールトマト缶詰 | |||
水 | |||
ギャバン18gジンジャー | 小さじ |
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ギャバン18gパプリカ <パウダー> | 小さじ |
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ギャバン15gレッドペパー <パウダー> | 少々 | ||
ビーフブイヨン(固形) | 小 |
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香菜 | |||
塩 | 適宜 | ||
ギャバン21gブラックペパー <パウダー> | 少々 |