チポトレステーキ

写真:チポトレステーキ

チポトレのスモーク香が肉汁と融合

調理時間
約10分
エネルギー
463kcal
食塩相当量
1.6g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(2人分)材料2人分

    材料 分量
    牛肉(ステーキ用)
    小さじ1/2
    18g GABAN チポトレペパー 小さじ1/8
    サラダ油 大さじ

作り方

  1. 牛肉に塩、チポトレペパーを振りかけてなじませる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)の牛肉を強火で焼き色がつくまで焼き、弱火で2~3分程度焼く。裏返してお好みの加減まで焼く。

一口メモ

*お好みで、ソテーした野菜やきのこを添えてもよいでしょう。

このレシピで使っているスパイス

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