
トマトジュースを使って混ぜるだけ
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
| 材料 | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| --- (a) --- | |||
| トマトジュース(食塩無添加) | |||
| パン粉(細目) | 大さじ |
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| 42g 特選本香り生にんにく | 小さじ |
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| GABAN®チリパウダー | 少々 | ||
| 塩 | 少々 | ||
| レモン汁 | 小さじ |
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| オリーブ油(エクストラバージン) | 小さじ |
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| --------------- | |||
| きゅうり | |||
| ミニトマト | |||
| パプリカ(黄) |
*氷を加えたり、冷蔵庫で冷やしてもおいしく召し上がれます。
*オリーブ油をあとがけしてもよいでしょう。