辛ねぎ豚つゆ

写真:辛ねぎ豚つゆ

豚ばらに、にんにくの旨みとピリッと唐辛子の辛みでガッツリ旨辛つゆに

調理時間
約15分
エネルギー
145kcal
食塩相当量
4.2g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(2人分)材料2人分

    材料 分量
    豚肉(ばら)(細切り) 50g
    コショー 少々
    めんつゆ(4倍濃縮) 60ml
    180ml
    38g きざみ辛ねぎ 小さじ
    のり(もみのり) 適量

作り方

  1. フライパンに豚肉を入れ、コショーを振ってカリッとするまで炒めて取り出し、脂を切る。
  2. ボウルなどにめんつゆ、水を入れ、(1)ときざみ辛ねぎを加えて混ぜ合わせる。もみのりをのせる。

一口メモ

*お好みできざみ辛ねぎをたしてもよいでしょう。
*栄養価にそうめんは含みません。
*栄養価(エネルギー・食塩相当量)はつゆ全量を召し上がった場合の数値です。

このレシピで使っているスパイス

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