チキンステーキサラダ

写真：チキンステーキサラダ

主菜にもなるボリュームサラダ

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

サニーレタスは一口大にちぎる。ミニトマトは４等分に切る。パプリカは３ｍｍの厚さの薄切りにする。
ボウルに（ａ）を入れて混ぜる。
鶏肉は皮や身の間にある、黄色みがかった脂肪を取り除く。身の厚い部分に切り込みを入れて開き、厚さをなるべく均等にする。両面にオリジナルハーブソルト小さじ１を振る。
フライパンにオリーブ油を熱し、（３）の鶏肉を皮目が下になるように入れ、中火で両面を焼き、中まで火を通す。フライパンから取り出して肉汁が落ち着くまでおき、食べやすい大きさに切り分ける。
（１）の野菜を（２）のボウルに入れて混ぜ合わせて器に盛り、（４）をのせる。

＊野菜はサラダ用カット野菜をご利用いただいてもよいでしょう。

スパイスから探す

スパイスの種類からスパイスレシピを検索できます。

洋風スパイス

和風スパイス

カテゴリから探す

料理ジャンルからスパイスレシピを検索できます。

テーマ・季節から探す

料理ジャンルからスパイスレシピを検索できます。