青じそ卵黄しらすつゆ

写真:青じそ卵黄しらすつゆ

青じその風味でサッパリ爽やか!

調理時間
約5分
エネルギー
114kcal
食塩相当量
4.3g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(2人分)材料2人分

    材料 分量
    卵黄
    しらす干し 大さじ
    きざみ青じそ 小さじ
    めんつゆ(4倍濃縮) 60ml
    180ml

作り方

  1. ボウルなどにきざみ青じそ、めんつゆ、水を混ぜ合わせる。
  2. (1)を器に盛り、しらす、卵黄を入れる。

一口メモ

*お好みできざみ青じそをたしてもよいでしょう。
*栄養価にそうめんは含みません。
*栄養価(エネルギー・食塩相当量)はつゆ全量を召し上がった場合の数値です。

このレシピで使っているスパイス

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