レンコンたらこ和え

写真：レンコンたらこ和え

チューブ入りだから簡単！

調理時間
約15分
エネルギー
61kcal
食塩相当量
0.5g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(4人分)材料4人分

    材料 分量
    れんこん １節
    40g たらこペースト 大さじ１・1/2
    マヨネーズ 大さじ１
    レモン汁 小さじ1/2
    大葉（せん切り） 適量

作り方

  1. れんこんは薄切りにし、酢水にさらしたあと、酢（分量外）を加えた湯でさっとゆでる。
  2. （１）のあら熱を取ってボウルに入れ、マヨネーズ、大さじ１のたらこペースト、レモン汁を加えて混ぜ合わせる。
  3. （２）を器に盛り、大葉のせん切り、残りのたらこペースト大さじ１／２をのせる。

このレシピで使っているスパイス

写真：40g たらこペースト
40g たらこペースト

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