
にんにくをマシマシで♪
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
| 材料 | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| 牛肉(ステーキ用) | |||
| 塩 | 少々 | ||
| ギャバン21gブラックペパー <パウダー> | 少々 | ||
| GABAN 18g ガーリックスライス | 大さじ |
||
| サラダ油 | 大さじ |
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| ごはん | |||
| 塩 | 少々 | ||
| ギャバン21gブラックペパー <パウダー> | 少々 | ||
| しょう油 | 小さじ |
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| バター |
*お好みでごはんの上に小口切りにした小ねぎをちらすと彩りがよくなります。
*牛肉を常温にもどす時間は調理時間に含みません。