クミンがあれば残り野菜がおいしい
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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じゃがいも | 中 |
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にんじん | 中 |
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ブロッコリー | |||
キャベツ | |||
玉ねぎ | 中 |
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サラダ油 | 大さじ |
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ギャバン17gクミン <ホール> | 小さじ |
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40g特選本香り生しょうが | 大さじ |
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カットトマト缶詰 | |||
--- (a) --- | |||
ギャバン18gターメリック <パウダー> | 小さじ |
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ギャバン15gレッドペパー <パウダー> | 小さじ |
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塩 | 小さじ |
*スパイスブログ人気ブロガー ヤミーさん考案レシピ
*栄養価にごはんは含みません。