パプリカチーズディップと３種のハーブチーズディップ

写真：パプリカチーズディップと３種のハーブチーズディップ

自宅で簡単にできるおすすめ朝ごはんで、ドイツ気分♪

調理時間
約15分
エネルギー
―
食塩相当量
―

材料(4人分)材料4人分

    材料 分量
    --- （ａ） ---
    カッテージチーズ（裏ごしタイプ） 100g
    玉ねぎ 中1/8個
    ギャバン18gパプリカ　＜パウダー＞ 小さじ1/2
    ギャバン15gクミン　＜パウダー＞ 小さじ1/4
    ギャバン15gレッドペパー　＜パウダー＞ 小さじ1/8～1/4
    ギャバン21ｇブラックペパー　＜パウダー＞ 少々
    塩 小さじ1/4
    --- （ｂ） ---
    カッテージチーズ（裏ごしタイプ） 100g
    玉ねぎ 中1/8個
    ギャバン4gオレガノ ホール 小さじ1/2
    ギャバン4gパセリ 小さじ1/2
    ギャバン6gバジル 小さじ1/2
    ギャバン21ｇブラックペパー　＜パウダー＞ 少々
    塩 小さじ1/4
    ---------------
    バゲット（胚芽パンなどの薄切り） 適量

作り方

  1. ＜パプリカチーズディップを作る＞玉ねぎ１／８個は細かいみじん切りにする。ボウルに（ａ）のカッテージチーズとスパイス、塩を入れてよく混ぜ合わせ、玉ねぎを加えて混ぜる。
  2. ＜３種のハーブチーズディップを作る＞玉ねぎ１／８個は細かいみじん切りにする。ボウルに（ｂ）のカッテージチーズとスパイス、塩を入れてよく混ぜ合わせ、玉ねぎを加えて混ぜる。
  3. 器にそれぞれのディップを盛りつけて、薄切りのパンを添える。

一口メモ

＊栄養価は算出していません。
＊カッテージチーズを使用していますので、幼児や妊婦の方はご注意ください。

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