自宅で簡単にできるおすすめ朝ごはんで、ハワイ気分♪
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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海藻ミックス(または、ふのり、あおさなど) | 5g | ||
サーモン(刺身用)(またはまぐろ、たこなど) | 150g | ||
--- (a) --- | |||
しょう油 | 小さじ2 | ||
砂糖 | 小さじ1 | ||
ギャバン21gあらびきガーリック | 小さじ1 | ||
ギャバン15gレッドペパー <パウダー> | 少々 | ||
ごま油 | 小さじ1 | ||
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ごはん | 2膳分 | ||
炒りごま(白) | 適量 |
*海藻ミックスは乾燥タイプを使用しています。