レモンそうめん 

写真:レモンそうめん 

※このレシピは終売した商品を使用しています。
※商品の仕様や栄養成分は、変更になる場合がございます。

包丁も使わず簡単に

調理時間
約15分
エネルギー
594kcal
食塩相当量
8.6g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(1人分)材料1人分

    材料 分量
    そうめん 2把
    レタス 1枚
    ツナ缶詰(オイル漬けフレークライト) 小1/2缶(35g)
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    めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ2
    レモンペースト 大さじ1
    水 150ml
    オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. レタスは食べやすい大きさにちぎる。ツナの油は切る。
  2. そうめんをゆでて流水にさらしよくもみ洗いする。しっかりと水切りをする。
  3. 器に(a)を混ぜ合わせ、(2)のそうめんを入れ、(1)の具材をのせる。

このレシピで使っているスパイス

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