しらすトーストかぼす&すだち風味

写真:しらすトーストかぼす&すだち風味

酸味がアクセントの和風トースト

調理時間
約5分
エネルギー
215kcal
食塩相当量
1.8g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(1人分)材料1人分

    材料 分量
    食パン(6枚切り)
    しらす干し 20g
    マヨネーズ 小さじ
    かぼす&すだちペースト 小さじ
    のり(板のり) 1/6

作り方

  1. 食パンにマヨネーズとかぼす&すだちペーストを混ぜ合わせてぬり、しらすをちらす。
  2. オーブントースターで約3分焼く。のりをちぎってちらす。

一口メモ

*オーブントースターでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

このレシピで使っているスパイス

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