かぼちゃの茶巾サラダ

写真：かぼちゃの茶巾サラダ

かぼちゃサラダのシーズニングを使っておせち料理にアレンジ

調理時間
約15分
エネルギー
54kcal
食塩相当量
0.2g

※エネルギー・食塩相当量は1個分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(10個分)材料10個分

    材料 分量
    かぼちゃ 1/4個
    クリームチーズ 40g
    マヨネーズ 大さじ２
    スパイスクッキング かぼちゃサラダ １袋
    ギャバン8gピンクペパー　＜ホール＞ 適宜

作り方

  1. かぼちゃはふんわりラップをかけて電子レンジで柔らかくする。（目安は５００Ｗで４分）皮を取り、ボウルに入れ軽くつぶしてあら熱を取る。
  2. クリームチーズは５ｍｍ角に切る。
  3. （１）のかぼちゃにマヨネーズ、スパイスクッキングを入れ均一になるまで混ぜ、（２）のクリームチーズを加え、さっくり混ぜる。
  4. （３）を１０等分し、ラップで茶巾形にしぼり、お好みでピンクペパーを飾る。

一口メモ

＊かぼちゃがかたくて切りにくい場合は、ラップをかけて電子レンジで加熱してください。
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
＊中袋の開封後は１回で使い切ってください。
＊クリームチーズを使用していますので、幼児や妊婦の方はご注意ください。

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