
えのきたけのとろみとトマトの旨み
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
| 材料 | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| ベーコン | |||
| ごぼう | |||
| えのきたけ | |||
| じゃがいも(皮つき) | 中 |
||
| トマト | 小 |
||
| 塩 | 小さじ |
||
| オリーブ油 | 大さじ |
||
| 水 | |||
| ギャバン4gオレガノ ホール | 小さじ |
||
| ギャバン6gバジル | 小さじ |
||
| ギャバン21gあらびきブラックペパー | 小さじ |
*旨みの濃いごぼう・えのきたけを、少量の塩で蒸し煮にし、濃厚な旨みのベースを作ります。野菜をたっぷり加えて煮込み、具だくさんのスープにします。