えのきたけのとろみとトマトの旨み
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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ベーコン | |||
ごぼう | |||
えのきたけ | |||
じゃがいも | |||
トマト | 小 |
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塩 | 小さじ |
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オリーブ油 | 大さじ |
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水 | |||
ギャバン4gオレガノ ホール | 小さじ |
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ギャバン6gバジル | 小さじ |
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ギャバン21gあらびきブラックペパー | 小さじ |
*旨みの濃いごぼう・えのきたけを、少量の塩で蒸し煮にし、濃厚な旨みのベースを作ります。野菜をたっぷり加えて煮込み、具だくさんのスープにします。