簡単ドレッシングでさわやか♪
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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サーモン(刺身用) | 1サク | ||
ベビーリーフ | 1袋 | ||
トマト | 中1/2個 | ||
玉ねぎ | 中1/4個 | ||
--- (a) --- | |||
香りソルト <レモンペパーミックス> | 小さじ1/2(1.6g) | ||
ワインビネガー(白) | 大さじ1 | ||
オリーブ油 | 大さじ1 | ||
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*お刺身は鯛やたこなどでもおいしくお召しあがりいただけます。
*減塩レシピの1人分の食塩相当量は、一般的なレシピ(1.3g)の約50%オフ!
*一般的なレシピとは、人が「おいしい」と感じると言われている塩分濃度(0.8~0.9%)で作ったものです。