ミニトマトの冷製パスタ（減塩レシピ）

写真：ミニトマトの冷製パスタ（減塩レシピ）

味の濃いミニトマトの旨味を利用して

調理時間
約15分
エネルギー
497kcal
食塩相当量
0.7g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(1人分)材料1人分

    材料 分量
    スパゲッティ（乾）（1.4mm） 80g
    ミニトマト ６個
    レモン汁 大さじ1/2
    香りソルト　＜イタリアンハーブミックス＞ 小さじ1/3（1.0ｇ）
    オリーブ油 大さじ1・1/2

作り方

  1. ミニトマトはあらみじん切りにする。
  2. ボウルにオリーブ油、（１）のミニトマト、レモン汁を入れて混ぜる。
  3. 沸騰したお湯で規定時間通りにスパゲッティをゆでる。ざるにあけて、冷水に取り、水気を切る。
  4. （２）に（３）を入れてあえ、器に盛りつけ、香りソルトをかける。

一口メモ

＊減塩レシピの１人分の食塩相当量は、一般的なレシピ（2.3ｇ）の約50％オフ！

＊一般的なレシピとは、人が「おいしい」と感じると言われている塩分濃度（0.8～0.9％）で作ったものです。

このレシピで使っているスパイス

写真：香りソルト　＜イタリアンハーブミックス＞
香りソルト　＜イタリアンハーブミックス＞

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