カット野菜シェイクサラダ

写真:カット野菜シェイクサラダ

しゃかしゃか振って作ろう!

調理時間
約5分
エネルギー
68kcal
食塩相当量
0.3g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(4人分)材料4人分

    材料 分量
    カット野菜(サラダ用など生食できるもの) パック
    香りソルト <イタリアンハーブミックス> 小さじ1/2
    レモン汁 大さじ
    オリーブ油 大さじ

作り方

  1. カット野菜をポリ袋に入れる。
  2. (1)に香りソルト、レモン汁、オリーブ油を入れ、空気を入れて口をしばる。よく振って調味料が全体に行き渡るようにする。

一口メモ

*レモン汁の代わりに酢を使ってもよいでしょう。

このレシピで使っているスパイス

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