フェヌグリークは入れすぎないのがコツ
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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かぼちゃ | |||
玉ねぎ | |||
ギャバン15gクミン <パウダー> | 少々 | ||
ギャバン24gフェヌグリーク | |||
ギャバン15gレッドペパー <パウダー> | 少々 | ||
しょう油 | 小さじ |
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バター | 大さじ |
*フェヌグリークは、入れすぎると苦味が出るので、入れすぎないようにしてください。
*お好みでパセリのみじん切りをちらしてもよいでしょう。