生ハムの塩味とスパイスの風味が食欲をそそります
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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グリーンアスパラガス | 12本 | ||
生ハム | 小12枚 | ||
--- (a) --- | |||
ギャバン19gホワイトペパー <パウダー> | 小さじ1/4 | ||
ギャバン20gナツメグ <パウダー> | 小さじ1/4 | ||
ギャバン5.5gオレガノ | 小さじ1/4 | ||
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小麦粉 | 適量 | ||
卵 | 適量 | ||
パン粉 | 適量 | ||
揚げ油 | 適量 | ||
--- (b) --- | |||
マヨネーズ | 大さじ3 | ||
牛乳 | 小さじ2 | ||
ギャバン5.5gオレガノ | 小さじ1/4 |