ラム肉の野菜巻き

写真：ラム肉の野菜巻き

オーブントースターでできる簡単ラム肉料理

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

グリーンアスパラガスは根元のかたい部分を切り、そこから５ｃｍくらいのところまで皮をむき、軽くゆでる。
ラム肉をまな板に広げ、塩、あらびきブラックペパーを振り、その上に青じそをのせ、（１）のグリーンアスパラガス、肉の大きさに合わせて棒状に切ったチーズをのせてラム肉を端から巻いていく。
（２）を耐熱容器に入れてオーブントースターで肉に火が通るまで焼く。

＊オーブントースターでの加熱時間は機種・Ｗ（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

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