サイコロステーキ

写真:サイコロステーキ

素材の味を存分に楽しむことができるシンプルな一品

調理時間
約15分
エネルギー
206kcal
食塩相当量
0.6g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(4人分)材料4人分

    材料 分量
    牛サイコロステーキ 300g
    ギャバン21gあらびきブラックペパー 大さじ1/2
    小さじ1/3
    サラダ油 大さじ

作り方

  1. サイコロステーキにブラックペパーと塩を振る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、強火でこんがり焼く。四面を少しずつ転がしながら焼く。

一口メモ

*ピーマンやパプリカなどの野菜をいっしょに焼いてもよいでしょう。
*栄養価にごはんは含みません。

このレシピで使っているスパイス

PAGE TOP