本場ボロネーズソース

写真:本場ボロネーズソース

ボロネーズソースとはパスタに使うミートソースのこと。食肉の産地として知られているイタリア北部エミリア・ロマーニャ州の都市ボローニャが発祥の地。

調理時間
約150分
エネルギー
604kcal
食塩相当量
1.4g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(4人分)材料4人分

    材料 分量
    牛ひき肉 450g
    ベーコン 50g
    鶏レバー 80g
    玉ねぎ 大さじ
    にんじん 大さじ
    セロリ 大さじ
    トマト水煮缶詰(ホール) (800g)
    オリーブ油 大さじ
    バター 大さじ
    白ワイン 200ml
    牛乳 200ml
    ギャバン20gナツメグ 少々
    ビーフブイヨン(希釈液) 400ml
    少々
    コショー 少々

作り方

  1. ベーコン、鶏レバーは細かく切る。玉ねぎ、にんじん、セロリはみじん切りにする。トマトの水煮はトマトと汁を分け、トマトはあらくきざんでおく。
  2. 厚手の鍋にオリーブ油とバターを熱し、(1)の玉ねぎを入れて焦がさないようにていねいに炒め、にんじんとセロリを加えてさらに炒める。
  3. 別の鍋(フライパン)で、(1)のベーコンを炒める。
  4. (2)の野菜をすみに寄せ、あいた鍋底で鶏レバーを炒めてから、(3)を混ぜ合わせ、さらに炒める。
  5. (4)にひき肉を加えてぱらぱらとほぐし、鍋底が見えるようにしながら炒める。肉がよく炒まったら、白ワインを鍋肌から加え、水分が完全になくなるまでかき混ぜながら中火で煮る。
  6. 牛乳を鍋肌から少しずつ加えて全体を混ぜ合わせ、さらにナツメグを加えてかき混ぜながら煮る。
  7. 水分が完全に蒸発したら、温めたビーフブイヨンを加え、さらに(1)のきざんだトマトを加え、かき混ぜながら弱火で2時間程煮る。ふたはしない。
  8. 途中水分がなくなったら、トマト缶の汁をたす。最後に塩、コショーで味をととのえる。

一口メモ

*栄養価にスパゲッティは含みません。

このレシピで使っているスパイス

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