しゅうまいの皮でできて簡単！サクサクスパイシー！
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料4人分| 材料 | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| じゃがいも | 中１個 | ||
| しゅうまいの皮 | １袋 | ||
| サラダ油 | 大さじ１ | ||
| ギャバン17gクミン ＜ホール＞ | 小さじ1/4 | ||
| 玉ねぎ（みじん切り） | 中1/2個 | ||
| 40g特選本香り生しょうが | 小さじ1/2 | ||
| 塩 | 小さじ1/４ | ||
| グリーンピース | 大さじ３ | ||
| カレーパウダー ＜顆粒＞ | 適宜 | ||
| 水 | 小さじ１ | ||
| レモン汁 | 小さじ１ | ||
| 揚げ油 | 適量 | ||
| --------------- | |||
| ヨーグルト | 100 g | ||
| ギャバン1.5gスペアミント | 大さじ1/2～1 | ||
| --------------- |
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