めばるのオーブン焼き　フェンネル風味

写真：めばるのオーブン焼き　フェンネル風味

フェンネルのかすかな苦みと甘い香りが魚によく合う

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

＊魚は、きんき、あじなどでも代用できます。
＊フェンネルの代わりにタラゴン、タイムのホールでもよいでしょう。
＊オーブンでの加熱時間は機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

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