ビールがすすむ！バーベキューなどにぴったり！
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料4人分| 材料 | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| 鶏肉（手羽元） | 12本 | ||
| 玉ねぎ | 1/2個 | ||
| レモン | 1/2個 | ||
| トマトケチャップ | 120g | ||
| ウスターソース | 大さじ１ | ||
| ギャバン20gチリパウダー ＜パウダー＞ | 大さじ１ | ||
| 塩 | 小さじ1/2 | ||
| ペッパ－ソ－ス | 少々 | ||
| 水 | 100ml |
作り方
一口メモ＊鶏肉を下焼きすることで、余分な油が取れ、ソースもしみ込みやすくなります。
＊ペパーソースはタバスコなどを使用したものです。
＊オーブンでの加熱時間は機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
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