鶏の香味焼き

写真：鶏の香味焼き

ビールがすすむ！バーベキューなどにぴったり！

調理時間
約30分
エネルギー
312kcal
食塩相当量
2.3g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料(4人分)材料4人分

    材料 分量
    鶏肉（手羽元） 12本
    玉ねぎ 中1/2個　
    レモン 1/2個
    トマトケチャップ 120g
    ウスターソース 大さじ１
    ギャバン20gチリパウダー　＜パウダー＞ 大さじ１
    塩 小さじ1/2
    ペッパーソース 少々
    水 100ml

作り方

  1. 鍋にトマトケチャップ、ウスターソース、チリパウダー、塩、ペッパーソース、水を入れて、ひと煮立ちさせる。
  2. 玉ねぎは１ｃｍ幅のくし切り、レモンは輪切りにする。
  3. 天板に鶏の手羽元を並べ、（２）の玉ねぎとレモンをのせ、２００℃に熱したオーブンに入れて１０分程焼く。
  4. 天板を取り出して玉ねぎとレモンを端に寄せ、鶏の手羽元に（１）をかけて再びオーブンに入れて、さらに１０～１５分焼く。

一口メモ

＊鶏肉を下焼きすることで、余分な油が取れ、ソースもしみ込みやすくなります。
＊ペッパーソースはタバスコなどを使用したものです。
＊オーブンでの加熱時間は機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

このレシピで使っているスパイス

写真：ギャバン20gチリパウダー　＜パウダー＞
ギャバン20gチリパウダー　＜パウダー＞

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