ほんのりチリパウダー風味の野菜たっぷりピラフ
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 | ||
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インディカ米 | 360g | ||
にんじん | 1/2本 | ||
ホールトマト缶詰 | 1/2缶(200g) | ||
玉ねぎ | 中1/4個 | ||
42g特選本香り生にんにく | 小さじ1/2 | ||
ギャバン20gチリパウダー <パウダー> | 小さじ1 | ||
ギャバン4gパセリ | 小さじ1/2 | ||
サラダ油 | 100ml | ||
チキンブイヨン(希釈液) | 900ml | ||
グリーンピース(冷凍) | 60g(1/2カップ) | ||
塩 | 少々 |
*メキシコでは、ごはんは米のスープ、乾いたスープと呼んで、前菜の後に食べます。
*アロッスとは米、米料理のことです。メキシカンはメキシコ風の意味です。