かきとスパイスは最後に加えるのがポイント！
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料4人分| 材料 | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| かき | 200g | ||
| 玉ねぎ | １個 | ||
| じゃがいも | １個 | ||
| ピーマン | １個 | ||
| バター | 大さじ２ | ||
| ギャバン21gあらびきガーリック | 小さじ１ | ||
| ホールトマト缶詰 | 小１缶 | ||
| ビーフブイヨン（希釈液） | 200ml | ||
| コショー | 少々 | ||
| ギャバン4gマジョラム | 小さじ1/4 | ||
| ギャバン15gシナモン | 小さじ1/8 | ||
| 塩 | 少々 | ||
| 酢 | 小さじ２ |
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